P. JASMANI TAHUN 2.. GULING

Kemahiran guling depan dan guling belakang merupakan 1 kemahiran ______________

• hambur

• Putaran

Berapakah langkah untuk melkukan guling depan ?

• 6 langkah

• 4 langkah

Guling belakang ialah ___________________

• Suatu gerakan hambur dari rendah ke tinggi

• Suatu gerakan menggulingkan badan ke belakang yang mana posisi badan akan tetap kelihatan

Berapakah langkah untuk melakukan guling belakang ?

• 4 langkah

• 7 langkah

Kemahiran guling belakang lebih _______________ daripada kemahiran guling depan

• Mudah

• Sukar

Otot apakah ayang terlibat dalam kemahiran guling belakang ?

• Otot pinggang dan otot teras

• Otot muka dan otot tangan

Elakkan __________________menyentuh lantai semasa melakukan gulingan

• Kaki

• Lantai

Nyatakan tiga jenis gulingan berdasarkan bahan bacaan.

• guling depan

• guling atas

• guling belakang

• guling sisi

Kemahiran ini memerlukan murid merapatkan ________ ke dada.

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan guling adalah...

• tilam

• peti lombol

• palang

• Ring