pendidikan jasmani t3

ACARA LARI BERPAGAR MERUPAKAN ACARA

• ACARA PADANG

• ACARA BALAPAN

ANTARA YANG BERIKUT YANG MANAKAH BUKAN FASA-FASA LARI BERPAGAR?

• FASA LARIAN

• FASA LONJAKAN

• FASA MELEPASI PAGAR

• FASA TERBANG

Acara lari berpagar menggunakan ………………. sebagai halangan

• MEJA

• KERUSI

• PAGAR

• TALI

Berapakah bilangan langkah yang dilakukan oleh atlet lari berpagar dari blok permulaan ke pagar pertama?

• 2 LANGKAH

• 4 LANGKAH

• 8 LANGKAH

• 20 LANGKAH

Berapakah bilangan langkah yang dilakukan oleh atlet lari berpagar dari blok permulaan ke pagar pertama?

• 2 LANGKAH

• 4 LANGKAH

• 8 LANGKAH

• 20 LANGKAH

Fasa manakah yang memerlukan kaki belakang ditarik ke sisi badan ?

• Fasa lonjakan

• Fasa melepasi pagar (kaki hadapan)

• Fasa melepasi pagar (kaki belakang)

Berikut adalah jenis-jenis acara lari berpagar KECUALI;

• 50M

• 80M

• 100M

• 110M

• 200M

Gambar tersebut merujuk kepada fasa?

• Fasa larian

• Fasa lonjakan

• Fasa melepasi pagar

• Fasa mendarat

Pada fasa ____________, murid berusaha untuk mencapai kelajuan optimum semasa tiba ke pagar pertama.

• lonjakan

• larian

• melepasi pagar

• mendarat

Semasa fasa ini, murid akan berusaha untuk mendapatkan trajektori yang meminimumkan ketinggian melepasi pagar.

• Fasa Larian

• Fasa Lonjakan

• Fasa Melepasi Pagar

• Fasa Mendarat