PERMAINAN KATEGORI JARING

Terdapat berapakah kemahiran asas yang perlu dipelajari dalam permainan bola tampar?

• 4

• 5

• 6

• 7

Kemahiran menghantar dan menyediakan bola untuk mmemudahkan rakan sepasukan melakukan rejaman.

Pernyataan di atas adalah berkaitan dengan

• mengumpan

• mengadang

• menyanggan

• merejam

Deltoid

Pectoralis major

Antara kemahiran berikut yang manakah melibatkan otot-otot di atas?

• Mengumpan

• Mengadang

• Merejam

• Servis

Antara yang berikut, manakah boleh menjadikan mengadang lebih effisien?

I Masa melompat dan menyentuh bola bertepatan

II Dilakukan oleh dua atau tiga pemain

III Apabila bola tinggi di atas jaring

IV Mempunyai otot-otot kaki yang kuat

• I, II dan III

• I, II dan IV

• II, III dan IV

• I, II, III dan IV

Antara yang berikut, manakah merupakan kemahiran menyangga?

• 
• 
• 
• 

Garis belakang bagi gelanggang bola tampar ialah 9m

• BETUL

• SALAH

Ketinggian jaring bagi pertandingan lelaki bawah 18 tahun ialah ............

• 2.5 meter

• 2.25 meter

• 2.1 meter

• 2.0 meter

........................... merupakan kemahiran menerima dan menghantar bola dengan kedua-dua belah tangan.

• Merejam

• Menghadang

• Menyangga

• Mengumpan

Terdapat _________ orang pengadil dalam satu pertandingan bola tampar

• 1

• 2

• 3

• 4

Setiap pasukan dapat melakukan empat pertukaran dalam satu set permainan

• BETUL

• SALAH