Manejo del Estrés
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Professional Development
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12th Grade
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Practice Problem
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Alday Miranda
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12 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de las siguientes imágenes representa mejor al estrés?
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
ES LA RESPUESTA AUTOMATICA Y NATURAL DE NUESTRO CUERPO ANTE LAS SITUACIONES QUE NOS RESULTAN AMENAZADORAS O DESAFIANTES.
Sonreír
Estrés
Dolor de muelas
Estornudos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Es el estrés positivo , se presenta al reacciona de manera positiva, creativa y afirmativa frente a una determinada circunstancia, permite resolver de forma objetiva las dificultades que se presentan en la vida y así desarrollar capacidades y destrezas.
Estrés
Eustres
Distrés
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Estrés perjudicial. Resultado de una respuesta excesiva al estrés o prolongada en el tiempo que puede dar lugar a desequilibrios físicos y mentales; reduce la capacidad de atención, decisión y acción; perjudica las relaciones con los demás, modificar el estado de ánimo.
Estres
Distres
Eustres
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Son algunas características del Eustres
Estimula actividad
Mejora capacidades y habilidades
Produce equilibrio, bienestar y progreso
Parálisis de pensamiento
Impide resolver los conflictos
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Son algunas características del Distres
Estimula actividad
Mejora capacidades y habilidades
Produce equilibrio, bienestar y progreso
Parálisis de pensamiento
Impide resolver los conflictos
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Es la reacción positiva o negativa de la vida y una herramienta que nos permite superar demandas cotidianas.
Estrés Normal o adaptativo
Estres Anormal o desadaptativo
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