REJAM LEMBING

Apakah peralatan yang digunakan untuk merejam lembing?

• 
• 
• 
• 

Terdapat bahagian-bahagian pada lembing yang dipanggil

• hulu, tengah, pangkal

• atas, tengah, bawah

• kepala, grip, ekor

• depan, tengah, hujung

Terdapat 3 teknik asas memegang lembing

• Gaya Amerika

• Gaya Finnish

• Gaya Australia

• Gaya pegangan -U

2. Berapakah fasa merejam lembing?

• 4

• 5

• 3

• 6

3. Fasa yang memerlukan kelajuan adalah,

• Fasa Persediaan

• Fasa Lari Landas

• Fasa Rejaman

• Fasa Ikut Lajak

PILIH SATU CONTOH YANG MENUNJUKKAN REJAMAN BOLEH TERBATAL.

• LEMBING TIDAK TERPACAK PADA PERMUKAAN TANAH

• PEMAIN BERSEDIA UNTUK MEREJAM LEMBING

• PEMAIN MEREJAM LEMBING DENGAN BAIK

MEREJAM LEMBING ADALAH ACARA TERTUA DALAM SUKAN ___________________.

• BADMINTON

• OLAHRAGA

• BOLA SEPAK

• BOLA JARING

APAKAH NAMA PERALATAN INI YANG DIGUNAKAN SEMASA REJAM LEMBING?

• WAYAR ELEKTRIK

• PITA PENGUKUR

• PENGUKUR MASA

• METER AIR

ANTARA PERATURAN REJAM LEMBING IALAH PEMAIN DIBERI MASA _____________ UNTUK MEMBUAT REJAMAN. BERAPA LAMA TEMPOH MASA TERSEBUT?

• 5 MINIT

• 1 JAM

• 1 HARI

• 1 MINIT

SETELAH MELAKUKAN REJAM LEMBING, PEMAIN TIDAK DIBERNARKAN KELUAR MELALUI _________________.

• BELAKANG

• SEBELAH

• TEPI

• HADAPAN