Senam Irama

Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut :

• senam ketangkasan

• senam musik

• senam ritmik

• senam aerobik

Gerak ayunan tangan dalam senam ritmik dapat dilakukan dengan dua cara yaitu ....

• lurus dan bengkok

• satu tangan dan dua tangan

• kaku dan cepat

• berirama1/2 dan 2/2

Hal-hal yang perlu ditekankan dalam senam irama adalah ...

• irama

• kekuatan otot

• kelentukan tubuh

• keeraturan gerakan

Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah ....

Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan ...

Jelaskan apa yang dimaksud dengan senam ritmik ....

Sebutkan macam-macam variasi langkah kaki dan ayunan lengan senam ritmik !

coba gambar gerakan langkah biasa dalam senam ritmik

Jelaskan cara melakukan gerakan langkah silang pada senam ritmik !

Sebutkan manfaat dari senam ritmik !