PTS PENJASORKES KELAS X MIPA DAN KELAS IPS
Authored by Dede Sahromi
Physical Ed
KG - 10th Grade
Used 6+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
25 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Jika kalian ingin memiliki kemampuan berjalan kaki yang jauh dan dalam tempo yang lama (lebih dari 20 menit). Latihan yang harus kalian lakukan adalah ... .
Latihan daya tahan otot
Latihan kekuatan otot
Latihan kelenturan
Latihan beladiri
Latihan senam
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Jika kalian iningin memiliki tendangan yang keras dalam menendang bola, maka latihan yang harus dilakukan adalah ...
Latihan daya tahan otot
Latihan beladiri
Latihan kelenturan
Latihan kekuatan otot
Latihan senam
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
A dan B adalah keduanya adalah pelajar. A saat ini berusia 16 tahun, sedangkan B berusia 17 tahun. Jika mereka berlatih daya tahan jantung-paru, apakah mereka memiliki intensitas latihan sama?
Ya, sama.
Sama pada awal latihan.
Tidak, berbeda.
Berbeda pada awal latihan.
Tergantung jadwal latihan.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Latihan daya tahan jantung-paru sebaiknya dilakukan ...
Setiap kesempatan.
B. Setiap hari.
Setiap pagi.
Setiap malam
Seminggu 3 kali.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Jika kalian melakukan latihan push ups untuk latihan kekuatan otot, maka kalian harus melakukan dengan cara ...
cepat
normal
lambat
sedikit
secukupnya
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Berat badan A dan B adalah sama. Lemak dalam tubuh si A lebih sedikit dari pada si B, maka dapat diambil kesimpulan ...
A memiliki dayat tahan jantung-paru yang lebih baik dari B.
A memiliki dayat tahan otot yang lebih baik dari B.
A memiliki kekuatan yang lebih baik dari B.
A memiliki kelenturan yang lebih baik dari B.
A memiliki komposisi tubuh yang lebih baik dari B
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Berlatih jogging selama 20 menit bermanfaat untuk ...
Kebugaran
Daya tahan jantung-paru
Daya tahan otot
Kelenturan
Komposisi tubuh
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
