Paunang Pagsubok

Paglalakad patungo sa pagpasok at pag-uwi

sa paaralan ay isa sa magandang ehersisyo sa

katawan.

• Tama

• Mali

Ang pag-eehersisyo gamit ang barbell ay

isinasagawa upang lumakas ang kalaman sa

mga braso.

• Tama

• Mali

Ang paglalaro ng habulan sa araw-araw ay

isang ehersisyo na dapat gawin.

• Tama

• Mali

Gumamit ng hagdanan sa pagpanhik at

pagpanaog sa mall kaysa sa elevator at

escalator upang lumakas ang inyong mga

kalamnan sa mga hita at binti.

• Tama

• Mali

Ang panonood ng telebisyon sa araw-araw ay

isang mabisang ehersisyo upang lumakas

ang ating katawan.

• Tama

• Mali