TRY OUT PJOK

Dari tabel di atas yang termasuk urutan dalam melakukan gerakan guling ke depan adalah… .

• 1-2-3-4

• 2-4-3-1

• 3-1-2-4

• 4-3-2-1

Manfaat menjaga kebersihan alat reproduksi adalah... .

• kulit di sekitar alat reproduksi menjadi sehat

• kulit di sekitar alat reproduksi menjadi bau

• kulit di sekitar alat reproduksi menjadi gatal

• aktivitas buang air kecil dan buang air besar menjadi terganggu

Pada saat melakukan guling depan, sering kali terjadi badan jatuh ke samping kanan atau kiri. Kondisi tersebut terjadi karena... .

• bahu tidak diletakkan di matras

• kedua tangan tidak ikut menolak

• tumpuan salah satu tangan kurang kuat

• posisi tangan yang bertumpu tidak tepat

Seorang perokok aktif berpotensi mengalami gangguan pada organ tubuh. Organ tubuh yang pertama kali rusak akibat asap rokok ditunjukan pada gambar di bawah ini adalah... .

• 
• 
• 
• 

Jenis penyakit tidak menular ditunjukkan oleh pasangan... .

• X1), X2), dan Y1)

• X1), X3), dan Y2)

• X2), Y1), dan Y2)

• X3), Y2), dan Y3)

Gejala-gejala yang paling umum penyakit COVID-19 adalah... .

• batuk, pilek dan radang

• batuk, pilek dan kehilangan rasa

• batuk, pilek dan gatal-gatal pada kulit

• batuk, pilek dan bibir pecah-pecah

Dari tabel di atas jenis senam irama yang benar adalah... .

• 1

• 2

• 3

• 4

Di bawah ini yang termasuk aktivitas bentuk keseimbangan dinamis yang tepat adalah... .

• 
• 
• 
• 

Tina melihat kakak sedang membersihkan rumah. Hal yang harus dilakukan Tina sebaiknya ... .

• membiarkan

• membantu

• mengejek

• meninggalkan

Langkah yang tepat untuk melakukan penanganan cedera dengan menerapkan metode RICE adalah... .

• 1-2-3-4

• 2-3-4-1

• 3-1-2-4

• 4-2-1-3