Hábitos alimenticios

Son los alimentos que deben consumir poco-.

• Verduras y frutas

• Sal y dulce

• Carnes

• Lacteos

Son sustancias nutritivas que permiten al cuerpo humano a realizar funciones básicas

• Nutrientes

• Alimentos

• Habitos

Un buen hábito alimenticio es

• Consumir alimentos de los tres grupos

• Consumir mucha sal

• Consumir mucho dulce

Para prevenir enfermedades debes:

• Consumir suficiente agua

• Comer frituras

• Tomar refrescos envasados

• Desayunar todas las mañanas

Segun la olla alimenticia las frutas y verduras se tienen que consumir:

• Moderado

• Mucho

• Poco