GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA BR
Authored by Taciana Farias
Physical Ed
1st Grade
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8 questions
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
São exemplos de atividade física:
Caminhar
Subir escadas
Praticar esportes
Carregar objetos
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Em quais domínios da nossa vida podemos fazer atividade física:
No tempo livre
Quando você se desloca
nas atividades do trabalho ou dos estudos
Nas tarefas domésticas
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
As atividades físicas podem ser feitas em diferentes intensidades:
Leve - Intensa - Vigorosa
Leve - Moderada - Vigorosa
Moderada - Intensa - Alta intensidade
Moderada - Vigorosa - Alta intensidade
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
São exemplos capacidades físicas
Flexibilidade
Força
Equilíbrio
Coordenação motora
Capacidade Cardiorrespiratória
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
É a capacidade que ajuda você a carregar as sacolas do supermercado ou algum objeto
Coordenação motora
Flexibilidade
Força/Resistência
Capacidade Cardiorrespiratória
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
É a capacidade que ajuda você a se vestir ou agachar para pegar algum objeto no chão ou em uma prateleira alta sem dificuldades.
Flexibilidade
Equilíbrio
Coordenação motora
Força/Resistência
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
É a capacidade que ajuda você a se deslocar ou fazer as atividades do seu dia a dia sem ficar tão cansado:
Força/Resistência
Equilíbrio
Coordenação motora
Capacidade cardiorrespiratória
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