Quiz 1

Una sesión de actividad física se compone de...

• Inicio, centro y final

• Movilidad articular, fase central y vuelta a la calma

• Estiramiento, tema central y vuelta a la calma

• Calentamiento, fase principal y estiramiento

Cuando recibimos apoyo externo de un compañero u objeto el estiramiento es...

• Estático

• Dinámico

• Activo

• Pasivo

La ingesta de alimentos se denomina...

• Alimentación

• Hacer dieta

• Nutrición

• Todas las anteriores

La nutrición es el balance de ....

• Tabla nutricional del alimento

• Ingesta de calorías

• Ingesta y consumo del alimento

• Ingesta, asimilación y digestión del alimento

Realizar dos ejercicios de dos grupos musculares diferentes sin descanso son....

• Biseries

• Triseries

• Superseries

• Series gigantes