SOAL LATIHAN PJOK

Sebagai regu penjaga, untuk mematikan langkah lawan dapat menggunakan kombinasi gerak....

• a. berlari dan menendang bola

• b. mengelak dan memukul bola

• c. berlari dan melempar bola

• d. menangkap bola dan melemparnya

berikut ini yang termasuk dalam gerak lokomotor permainan bola kasti, yaitu....

• melempar

• meloncat

• mengayun

• menangkap

Bagi regu penjaga, melompat dan meloncat pada permainan bola kasti dilakukan saat....

• menangkap bola datar

• meluncur menuju titik hinggap

• melempar ke arah teman

• menangkap bola lambung

Manfaat yang diperoleh dengan kombinasi gerak ayunan tangan dan pukulan adalah....

• bola melaju keras dan cepat

• laju bola menjadi pelan dan stabil

• teman mudah menangkap bola

• lawan mudah mengumpan bola

Menghindar atau mengelak dilakukan oleh regu pemukul, Menghindar bertujuan untuk....

• cepat sampai di titik hinggap

• menghindari bola yang dilempar lawan

• supaya tidak ditangkap lawan

• bola tidak direbut lawan

Lemparan melambung merupakan lemparan operan yang di gunakan saat....

• jarak dengan teman dekat

• jarak dengan teman jauh

• teman meminta operan lambung

• teman tidak dapat melompat

pada permainan tenis meja, sebelum memukul bola pemukul diayunkan terlebih dahulu supaya....

• pukulan tepat sasaran

• tidak cedera

• mengecoh lawan

• lawan sulit mengembalikan bola

akibat memukul tanpa ayunan,yaitu....

• bola melambung jauh

• lawan kesulitan menangkap bola

• lawan mudah mengembalikan bola

• bola mudah dipukul

untuk mengejar bola yang jauh dari jangkauan sebaiknya menggunakan kombinasi gerak....

• berlari dan memukul bola

• berjalan dan menangkap bola

• melompat dan meluncur

• meloncat dan menangkap

dampak yang ditimbulkan jika tangan tidak diayunkan saat akan memukul bola adalah....

• bola terlalu jauh

• laju bola terlalu cepat

• laju bola menjadi lemah

• tubuh sulit bergerak