FATIGA LABORAL

¿ Cuales son los sintomas que indican que estas sufriendo de fatiga laboral?

• Dolor de cabeza

• Irritabilidad

• Lapsus y perdida de memoria

• Todas las anteriores

¿Que es fatiga laboral?

• Consecuencia de dormir muy poco o mal

• Trabajar en horarios en los que normalmente se estaria durmiendo

• Realizar tareas de gran exigencia mental o fisica

• Todas as anteriores

¿ Cuales son los beneficios de dormir bien?

• Se regenera la mente y el rendimiento fisico y cognitivo

• Recupera toda las funciones humanas y consolida el aprendizaje

• Mejora el sistema inmune y el estado de animo

• Todas las anteriores

Mencione un habito que incide en la fatiga

¿ Como me puede afectar la fatiga en el entorno laboral?

• Aumentar las lesiones

• Genera ausentismo laboral

• Alta probabilidad de accidentes laborales

• Todas las anteriores

¿Dibuja una de las dificultades a largo plazo?

¿ Mencione uno de los efectos acumulativos de la perdida de sueño en la salud?

Escribe una de las recomendaciones para mejorar los habitos de sueño?

¿Cuales son loa síntomas de fatiga?

•     Palpitaciones falta de aire ?

• Dificultad para respirar

• Decaimiento y somnolencia

• Todas las anteriores

Consecuencias de la fatiga ?

• Mayor probabilidad de accidentes laborales

• Incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares

• Posible transformación en el síndrome de fatiga crónica de difícil solución médica y con recaídas frecuentes

• Todas las anteriores