Características de los modelos de planificación

Los siguiente se consideran elementos que se utilizaban en la planificación tradicional

• Condiciones sociales y económicas

• Cualificación deportiva y edad

• Material e instalaciones

• Ninguno de los anteriores

Es el contexto que explica  el concepto de “carga”

• Totalidad de estímulos en un intervalo de tiempo

• Respuesta a un estímulo

• Cantidad de esfuerzo

• Ninguno de los anteriores

A este tipo de carga se le conoce porque produce cambios a niveles orgánicos

• Carga externa

• Carga interna

• Carga específica

• Ninguna de las anteriores

A este tipo de carga se le conoce porque altera la homeostasis y produce adaptación

• Carga externa

• Carga interna

• Carga específica

Es el componente clave de la preparación, su contexto explica como el esfuerzo aumenta la capacidad funcional del deportista desarrollando capacidades físicas y por tanto su desempeño

• Carga

• Volumen

• Intensidad

  A los siguientes, se les conoce como componentes de la carga de entrenamiento, se aplicación esta definido por un determinado número de caracteres

• Duración, intensidad, densidad

• Preparación física general y especial

• Medios y métodos

• Ninguna de las anteriores

A estos elementos que determinan el nivel de desarrollo físico se les relaciona directamente con la magnitud de la carga, por que de ellos depende el estímulo

• Duración, intensidad, densidad

• Preparación física general y especial

• Medios y métodos

• Ninguna de las anteriores

  De acuerdo por lo descrito por Ravé (2005),  ¿Cuánto es el tiempo de duración del efecto para una carga de entrenamiento concentrada?

• 2 dias

• 9 días

• 15 días

• Ninguno de los anteriores

Es el componente de la carga que se define como la forma en que la carga de entrenamiento recibida estimula la condición del deportista elevando su performance

• Volumen

• Intensidad

• Potencial de entrenamiento

• Niguna de las anteriores

Se le denomina periodización clásica, cuando el modelo de entrenamiento se caracteriza por una planificación plurianual de entrenamiento

• Modelo tradicional. Matvieev

• Modelo por bloques. Verkhosansky

• ATR. Navarro

• Ninguna de las anteriores