น้อย

ก่อนออกกำลังกายต้องปฏิบัติตัวอย่างไร?

• อาบน้ำ

• อบอุ่นร่างกาย

• ดื่มน้ำ

• ล้างมือ

การฝึกเคลื่อนไหวร่างกายให้ถูกวิธีมีผลดีอย่างไร?

• ทรวดทรงดี

• ร่างกายแข็งแรง

• ไม่มีโรค

ข้อใดคือวิธีอบการอุ่นร่างกาย?

• กระโดดข้ามสิ่งกรีดขวาง

• วิ่งให้เร็วที่สุด

• ย่ำเท้าอยู่กับที่

กร_โ_ด สะกดให้ถูกต้อง

วาดรูปฟุตบอลให้สวยงาม พร้อมระบายสี

จงอธิบายคำว่า”ออกกำลังกาย”

การกระโดดเป็นการออกกำลังกายส่วนใด?

• แขน

• เอว

• ขา

• เท้า

ข้อใดเป็นการฝึกเคลื่อนไหวร่างกาย?

• นอนฟังเพลง

• นั่งอ่านหนังสือ

• เล่นไล่จับ

อาหารหลัก 5 หมู่ มีอะไรบ้าง ?

วาดรูป ช้าง ให้สวยงามพร้อมระบายสี