Senam Lantai 2

Berikut ini gerakan dalam senam lantai, kecuali... .

• Melompat

• Berguling

• Bertumpu

• Berlari

Pernyataan Yang tepat pada gambar adalah ... .

• Kedua kaki terbuka dan menapak pada matras

• kedua kaki menapak pada matras

• kedua kaki pada matras dan tangan diluruskan ke depan

• kedua lengan lurus ke atas

Anak pada gambar melakukan gerakan

• roll depan

• roll belakang

• meroda

• sikap kayang

Posisi dagu saat melakukan gerakan berguling adalah ... .

• jauh dengan dada

• menoleh samping

• menengok

• rapat dada

Ahmad bersiap melakukan suatu gerakan. dia berdiri menghadap matras. Posisi kaki ditekuk letut menempel dada, dan kepala ditundukkan hingga dagu menempel dada. ia melakukan menggulingkan badannya ke depan

Ilustrasi tersebut menunjukkan ahmad melakukan gerakan ... .

• Guling lenting

• berguling ke belakang

• berguling ke depan

• kayang

Ketika melakukan gerakan sikap lilin, posisi kaki yaitu ... .

• diluruskan sejajar badan

• diangkat keatas

• dibuka selebar bahu

• diangkat satu

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan berguling adalah ...

(a)  

Gerak melayang ada pada gerak lenting

• Benar

• Salah

Awalan berguling untuk orang pertama kali melakukan adalah dengan jongkok

• Benar

• Salah

Anak pada gambar sedang melakukan ... .

(a)