AKTIVITAS FISIK

Setiap gerakan tubuh yang meningkatkan pengeluaran tenaga / energi dan pembakaran energi dinamakan ... .

• Olahraga

• Aktivitas Fisik

• Bekerja

• Belajar

Rutin olahraga dan melakukan aktivitas fisik setiap hari adalah salah satu fondasi dari gaya hidup sehat.

• SALAH

• BENAR

Aktivitas fisik sama dengan olahraga berat.

• SALAH

• BENAR

Aktivitas fisik harus dilakukan digelanggang olahraga atau dipusat kebugaran.

• BENAR

• SALAH

Membersihkan rumah bukan termasuk aktivitas fisik yang dilakukan di rumah.

• SALAH

• BENAR

Salah satu penyebab utama dari penyaki ttidak menular (PTM) adalah kurangnya aktivitas fisik yang dilakukan.

• SALAH

• BENAR

Penyakit tekanan darah tinggi dinamakan ... .

• Hipertensi

• Stroke

• Diabetes

• Gagal Ginjal

Kondisi di mana satu atau kedua ginjal tidak dapat lagi berfungsi dengan baik dinamakan ... .

• Hipertensi

• Stroke

• Diabetes

• Gagal Ginjal

Kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak mengalami gangguan atau berkurang akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah dinamakan ... .

• Stroke

• Hipertensi

• Gagal Ginjal

• Diabetes

penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah dinamakan ... .

• diabetes

• stroke

• hipertensi

• gagal ginjal