PJOK Kelas 7

Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras,peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi

• Berjongkok

• Berdiri

• Berbaring

• Duduk

Induk organisasi senam Indonesia adalah

• PERBASI

• PBVSI

• PERSANI

• PERBASASI

Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan

• Guling ke belakang

• Guling ke depan

• Guling lenting

• Meroda

Istilah senam dalam bahasa Inggris sering disebut

• Gymnastic

• Fleksibilitas

• Kelincahan

• Kelentukan

Sikap awal gerakan berguling ke depan adalah

• Berdiri

• Duduk

• Berjongkok

• Berbaring

Induk organisasi senam tingkat internasional adalah

• ITA

• FIG

• FIBA

• FIFA

Di bawah ini contoh yang bukan gerakan senam lantai adalah

• Roll(berguling)

• SKJ

• Meroda

• Lompat kangkang

Menggelundung ke belakang,posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat , lutut tetap melekat di dada,kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan

• Guling lenting

• Meroda

• Guling ke depan

• Guling ke belakang

Dalam melakukan sikap lilin,gerakan kaki

• Menyamping

• Ke bawah

• Serong

• Ke atas

Senam lantai termasuk dalam golongan senam

• Artistik

• Estetik

• Akrobatik

• Ritmik