Lesões Desportivas - AFCS II

A lesão desportiva, no seu sentido mais ampla, é aquela que ocorre:

• quando estamos em casa.

• quando estamos na escola.

• durante a prática de desporto ou de exercício físico.

• quando estamos em repouso.

Nesta imagem, verificamos a seguinte lesão:

• lesão do punho.

• lesão do cotovelo.

• lesão do pé.

• lesão do ombro.

Quando falamos na lesão dos ligamentos cruzados interno, externo, anterior e posterior, referimo-nos ao:

• pulso

• cotovelo

• joelho

• coluna

Observa a imagem. Escolhe a opção correta.

• A articulação do ombro é uma articulação muito estável.

• A articulação do ombro, é a articulação com maior amplitude do corpo humano.

• A articulação do ombro, não tem tendência a sofrer lesões.

• Os músculos superficiais da articulação do ombro, possuem uma menor força do que os músculos profundos.

Relativamente à anca, ....(escolhe a opção correta)

• absorve os choques provenientes dos membros inferiores e suporta o peso do corpo.

• não está sujeita a tensões causadas pelo peso do corpo.

• a prática desportiva não tem impacto na articulação referida.

• o movimento realizado (por esta articulação), é apenas a flexão e a inclinação lateral.

As lesões mais frequentes no cotovelo, são conhecidas como:

(escolhe a opção correta)

• cotovelo de tenista ou golfista.

• cotovelo de voleibolista ou andebolista.

• cotovelo de ginasta.

• cotovelo de guarda redes

Observa a imagem.

As lesões nestas zonas corporais são complicados uma vez que ocorrem nas articulações que nos permitem agarrar e manusear as coisas. Escolhe a opção correta.

• O pulso é constituído por 8 ossos do carpo, o rádio e o cúbito e ainda por diversos músculos e articulações. Por sua vez, o polegar é composto por 3 ossos e 3 articulações

• O pulso é constituído por 6 ossos do carpo, o rádio e o cúbito e ainda por diversos músculos e articulações. Por sua vez, o polegar é composto por 3 ossos e 3 articulações

• O pulso é constituído por 4 ossos do carpo, o rádio e o cúbito e ainda por diversos músculos e articulações. Por sua vez, o polegar é composto por 4 ossos e 4 articulações

• O pulso é constituído por 8 ossos do carpo, o rádio e o cúbito e ainda por diversos músculos e articulações. Por sua vez, o polegar é composto por 5 ossos e 5 articulações