PJOK Kelas 3

Salah satu cara menjaga kesehatan adalah....

• istirahat

• makan makanan cepat saji

• tidak minum air putih

Berikut ini yang bukan termasuk contoh istirahat adalah....

• berlari

• bersantai

• tidur

Mendukung perkembangan otak, tulang, gigi, dan organ tubuh termasuk .... makanan sehat dan bergizi.

• cara memilih

• contoh

• manfaat

Berikut ini yang bukan manfaat makanan sehat dan bergizi adalah....

• menambah berat badan

• meningkatkan daya tahan

• meningkatkan kekebalan tubuh

Waktu luang di sekolah adalah pada saat....

• libur sekolah

• sore hari

• sebelum bel masuk

Waktu luang yang tidak diisi dengan kegiatan positif dan produktif akan menjadi....

• blank time

• free time

• waktu bebas

Istilah lain waktu luang adalah...

• black time

• blank time

• free time

Minimal waktu tidur malam yang cukup adalah ....

• 6 jam

• 7 jam

• 8 jam

Di bawah ini yang bukan termasuk waktu luang di rumah adalah....

• sebelum bel masuk

• pagi hari sebelum sekolah

• libur sekolah

Bahan kimia yang harus dihindari saat memilih makanan dan minuman adalah....

• pewarna makanan alami

• pemanis dari gula tebu

• pengawet berbahan kimia