PTS PJOK KELAS 3 SEMESTER GANJIL

Ketika berjalan ke samping kiri maka kaki pertama yang dilangkahkan adalah ...

• Kiri

• Kanan

• Kanan dan kiri

Saat kaki dilangkahkan tangan ikut …

• Melambai

• Melenggang

• Diluruskan

Gerakan melangkahkan kaki yang dipercepat , sehingga saat posisi tubuh melayang diatas permukaan tanah disebut …

• Jalan

• Lari

• Melayang

Lari berbelok belok disebut juga lari …

• Sprint

• Ziq-zaq

• Marathon

Berjalan merangkak sepeti bayi, bertujuan untuk melatih kekuatan otot …

• Kaki

• Punggung

• Tangan

Yang termasuk mamfaat lompat tali dibawah ini adalah …

• Melatih keseimbangan

• Melatih kecerdasan

• Melatih keberanian

Bahan yang dipakai untuk membuat alat lompat tali adalah …

• Tali rapia

• Tali plastik

• Gelang karet

Posisi awal ketika melakukan gerakan loncat katak adalah …

• Jongkok

• Berdiri

• Duduk

Gerakan membungkuk bertujuan melatih otot …

• Pinggang

• Punggung

• Perut

Dewi sedang melompat dengan menggunakan tumpuan … kaki

• Satu kaki

• Dua kaki

• Kedua duanya