Penilaian Harian

Pada lari estafet 4 x 400 m, pelari pertama menggunakan start. . . .

• Melayang

• Jongkok

• Membungkuk

• Berdiri

• Jinjit

Pada lomba estafet, pelari kedua ditempatkan di daerah start kedua dengan lintasan. . . .

• Lurus

• Tikungan

• Lurus dan berakhir di garis finish

• Zig zag

• Melengkung

Pergantian tongkat dilakukan dengan cara penerima tongkat melihat kepada pemberi tongkat adalah pergantian tongkat secara. . . .

• Short blink

• Dijemput

• Visual

• Non visual

• Wissel

Bagian kaki yang pertama mendarat saat melakukan jalan cepat adalah. . . .

• Ujung kaki

• Jari kaki

• Telapak kaki

• Punggung kaki

• Tumit

Posisi yang tepat saat melakukan teknik start jalan cepat, saat aba-aba “bersedia” yakni. . . .

• Badan condong ke depan dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang

• Melangkahkan kaki yang dibelakang ke depan bersamaan dengan lengan di ayun ke belakang

• Berdiri santai di belakang garis start

• Salah satu kaki di belakang garis start dengan lutut sedikit ditekuk, sedangkan kaki yang lain lurus dibelakang tidak kaku

• Berdiri beberapa meter di belakang garis start

Pola pertahanan adalah suatu usaha yang dijalankan oleh tim bertahan dalam rangka menghalau serangan lawan. Polaa penyerangan dimana setiap pemain diberi tugas menjaga daerah tertentu disebut dengan. . . .

• Man to man zone

• Zone defense

• Satu lawan satu ganti jaga

• Pertanahan daerah

• Satu lawan satu dengan penolong

Formasi pola penyerangan apabila suatu regu tidak mempunyai pemain jangkung, menggunakan pola. . . .

• Pola diamond

• Pola reverse

• Pola ault man

• Pola bebas

• Pola kilat

Penyerangan tanpa pola yang sangat bergantung pada penguasaan teknik, taktik, dan kesempurnaan fisik setiap anggota tim merupakan ciri pola penyerangan. . . .

• Bebas

• Berpola

• Kilat Berpola

• Kilat

• Tersusun

Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah. . . .

• Mengontrol bola di daerah sendiri

• Mempercepat penyerangan

• Mengontrol bola di daerah lawan

• Memperlambat permainan

• Menguasai bola lebih lama

Dalam permainan bola basket, dasar penyerangan 2 atau 3 operan bola harus sudah ditembakkan dinamakan pola penyerangan. . . .

• Bebas

• Berpola

• Kilat Berpola

• Kilat

• Tersusun