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世界睡眠日知識測試

Authored by Shou Hsu

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12th Grade

世界睡眠日知識測試
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7 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

世界睡眠日的目的是什麼?

推廣午睡的好處

宣傳睡眠補助產品

慶祝睡眠的重要性

提高人們對睡眠健康的認識

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

睡眠對於身心健康的重要性如何?

對身心健康有害

對身心健康無關緊要

對身心健康不可或缺

對身心健康有一定影響

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

世界睡眠日是在每年的哪個時間?

一月第一個星期五

三月第三個星期五

五月最後一個星期五

七月第二個星期五

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

為什麼固定的睡眠時間對我們重要?

讓我們更容易入睡和醒來

讓我們夢境更豐富

讓我們更容易記住夢境

讓我們更容易做噩夢

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

哪些因素是提高睡眠質量的關鍵?

喝咖啡

看恐怖電影

吃飽飯

調暖房間溫度

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

為什麼學校和企業應該重視員工和學生的睡眠需求?

因為可以增加工作和學習壓力

因為可以減少工作和學習時間

因為可以增加工作和學習效率

因為有利於睡眠的工作和學習環境

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

政府和社會應該加強對於睡眠科學的研究,這樣做的目的是?

制定相應的政策,促進整個社會的睡眠健康

增加睡眠補助產品的銷售

減少人們的睡眠時間

提高睡眠科學家的收入

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