latihan soal PJOK

Organisasi kesehatan yang ada di Sekolah Dasar adalah …

• Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K)

• Palang Merah Indonesia (PMI)
  

• Pertolongan Pertama Pada Penyakit ( P3P)

• Usaha Kesehatan Sekolah (UKS)

Salah satu tugas dokter kecil di sekolah adalah ….

• mengajak siswa jajan sembarangan

• mengabaikan kesehatan lingkungan

• selalu bersikap dan berperilaku sehat

• menjauhi guru dan petugas Kesehatan

Jenis-jenis penyakit menular ditunjukkan pada nomor ….

• 1, 2, 3

• 1, 3, 5

• 2, 3, 4

• 2, 4, 6

Cedera yang sering terjadi pada gambar tersebut adalah ….

• kaki

• kepala

• punggung

• tangan

Posisi badan saat renang gaya bebas adalah …

• melengkung ke bawah

• tegak lurus terhadap permukaan air

• membungkuk

• sejajar dengan permukaan air

Gaya bebas merupakan salah satu gaya dalam olahraga renang. Salah satu teknik berenang gaya bebas adalah teknik pernapasan. Teknik pengambilan napas pada renang gaya bebas yang benar adalah ...

• 
• 
• 
• 

Berdasarkan keterangan di atas, tiga tahapan dalam aktivitas senam irama adalah....

• 1, 2, 3

• 2, 4, 6

• 3, 4, 5

• 4, 5, 6

Manfaat gerak tubuh yang dilatih pada gambar tersebut adalah …

• Melatih otot kaki

• Melatih otot punggung 

• Melatih otot perut

• Melatih otot lengan 

Gerakan yang dilakukan di lantai beralaskan matras adalah olahraga ….

• senam kebugaran

• senam aerobik

• senam lantai

• senam zumba

Sikap badan terlentang menyerupai busur dengan bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki merupakan gerakan ….

• sikap lilin

• kayang

• guling ke depan 

• guling ke belakang