PTS PJOK Kelas VII

Materi yang dipelajari pada BAB 6 adalah ....

• Sepak Bola

• Silat

• Senam Lantai

• Bulutangkis

Induk Organisasi Senam di Indonesia adalah ....

• PSSI

• PERBASI

• PASI

• PERSANI

Jenis latihan fisik dengan gerakan yang sistematis dan terencana dan dilakukan dengan matras sebagai alas yaitu ....

• Renang

• Sepak Bola

• Bola Voli

• Senam Lantai

Gambar tersebut merupakan rangkaian gerakan ....

• Menendang Bola

• Gaya Dada

• Guling Depan

• Kayang

Gambar tersebut merupakan rangkaian gerakan ....

• Guling Belakang

• Sikap Lilin

• Passing Atas

• Meroda

Gambar tersebut merupakan gerakan ....

• Kayang

• Sikap Lilin

• Split

• Guling depan

Gerakan pesawat terbang dalam senam lantai yaitu ....

• 
• 
• 
• 

Sikap awal rangkaian gerakan guling depan yaitu ....

• Berdiri Menyamping

• Tidur terlentang

• Jongkok menghadap arah gerakan

• Jongkok membelakangi matras

Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah . . . .

• Jongkok

• Tidur

• Miring

• Telungkup

Di bawah ini yang merupakan rangkaian gerakan senam lantai adalah ....

• - Sikap Lilin

  -Pesawat Terbang

  -Guling Depan

• - Sikap Lilin

  - Pasing Atas

  -Pesawat Terbang

• - Menggiring Bola

  -Pesawat Terbang

  -Guling Belakang

• - Shotting

  -Pesawat Terbang

  -Guling Depan