Kelas 6 PJOK LAT SEKOLAH

Lemparan memantulkan bola basket lurus ke depan dada dalam permainan bola basket dinamakan....

• chest pass
• bounce pass
• overhead pass
• baseball pass

Pukulan keras yang digunakan untuk mematikan lawan dalam permainan tenis meja adalah...

• Pukulan smes
• Pukulan servis
• Pukulan backhand
• Pukulan forehand

Awal pukulan untuk memulai permainan dalam perminan tenis meja adalah pukulan ...

• smesh
• servis
• passing
• block

Pemain regu penjaga yang bertugas menghadang regu penyerang dalam permainan gobak sodor, berlari kearah

• depan
• serong
• samping
• belakang

Gerakan awal berdiri kaki terbuka, kedua tangan direntangkan ke samping, hitungan 1 ayunkan kedua lengan ke samping kiri, hitungan 2 ayunkan kedua lengan ke samping kanan, adalah jenis aktivitas gerak untuk

• ayunan kaki
• langkah kaki
• ayunan lengan
• memutar lengan

Berdiri tegak dan bersandar pada dinding kolam, bungkukkan badanmu dan luruskan lenganmu ke depan sejajar dengan air, tekuklah salah satu kakimu dan tolakkan ke dinding kolam, meluncurlah ke depan lurus dengan badan sedatar air adalah kegiatan ...

• meluncur
• menyelam
• pemapasan
• mengapung

Aktivitas kebugaran jasmani sit up bermanfaat untuk melatih ... .

• kelincahan
• kelenturan
• kecepatan
• kekuatan

Perhatikan gamber berikut!
Keterampilan mengoper bola basket pada gambar tersebut adalah keterampilan mengoper bola...

• atas
• datar
• pantul
• samping

Perlengkapan yang digunakan dalam aktifitas senam lantai adalah...

• matras
• karpet
• kasur
• tikar

Naik turun tangga bertujuan untuk meningkatkan

• kecepatan
• kelenturan
• daya tahan
• keseimbangan