Pendidikan Jasmani dan Olahraga

1. Berikut adalah peralatan yang tidak digunakan dalam permainan kasti, yaitu...

• 
• 
• 
• 

Contoh permainan tanpa alat adalah...

• tebak siapa

• Kasti

• Bulutangkis

• Lari estafet

Permainan bola voli dimainkan oleh...orang pemain dalam satu regu.

• 
• 
• 
• 

Manfaat dari pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik adalah...

• Menurunkan suhu tubuh

• Meningkatkan kerja jantung sehingga dapat mempersiapkan bekerjanya sistem cardiovacular

• Menghambat aliran darah yang mengalir pada otot-otot aktif

• Menurunkan kecepatan pperjalanan sinyal syaraf memerintah gerakan tubuh...

Permainan yang menekankan pada kerja sama tim contohnya adalah...

• Tenis meja

• Marathon

• Estafet air

• Balap sepeda

Kegiatan apa yang baik untuk tubuh kita dan membuat kita sehat?

• Makan permen sepanjang hari

• Bbermain di luar rumah

• Main game di hp seharian

• Duduk di depan komputer sepanjang hari

Yang mana gambar bola yang digunakan dalam permaian sepak bola?

• 
• 
• 
• 

Di bawah ini yang termasuk dalam senam ketangkasan, kecuali...

• Melompat

• Menggantung

• Meniti

• Mengumpan

Alat yang digunakan dalam permainan bulutangkis adalah...

• 
• 
• 
• 

Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan...

• Bergulir

• Mendatar

• Melambung

• Bebas