PAS PJOK 7-2 GENAP

Perhatikan pernyataan berikut ini ! “ Mother of sport.” Pernyataan di atas yang merupakan istilah dalam cabang olahraga atletik adalah .…

• Ibu dari segala cabang olahraga
• Induk cabang olahraga kelompok
• Ayah dari cabang olahraga
• Induk organisasi olahraga pribadi

Perhatikan gambar berikut ini!

• Star
• Bersedia
• Siap
• Masuk finis

Perhatikan table data nomor lari berikut ini!

• I
• II
• III
• IV

Perhatikan gambar beriku !

• Panjang
• Jauh
• Pendek
• Menengah

Perhatikan teks berikut ! “Penggunaan jenis star secara umum disesuaikan dengan nomor lomba yang di ikuti, ” Teks di atas yang merupakan jenis star secara umum dalam atletik adalah….

• Jongko, melayang, dan berdiri
• Awalan, berdiri, dan melayang
• Tumpuan, jongkok, dan pendek
• Terlungkup, melayang, dan berdiri

Perhatikan pernyataan berikut! “Angkat pinggul ke atas sehingga lutut yang menempel pada tanah/lintasan terangkat. Posisi pinggul lebih tinggi dari bahu dan pandangan ke depan ke arah lintasan berlari berkonsentrasi menunggu aba-aba selanjutnya." pernyataan di atas merupakan gerak spesifik aba-aba star lari jarak pendek adalah….

• Bersedia
• Siaaap
• Ya
• Masuk finis

Perhatikan data berikut ini! 1. 90˚ 2. 80˚ 3. 70˚ 4. 60˚ Data di atas yang merupakan sudut tekuk lengan dan tangan pelari yang benar adalah….

• 4
• 3
• 2
• 1

Perhatikan pernyataan berikut! “Posisi berjongkok Lutut kaki belakang diletakkan di tanah/lintasan Kedua tangan selebar bahu dan jari telunjuk dan ibu jari diletakkan di belakang garis Start membentuk huruf “v”. pernyataan di atas merupakan gerak spesifik aba-aba star lari jarak pendek adalah….

• Bersedia
• Star
• Ya
• Finis

Perhatikan teks berikut! “Perbedaan hanya terletak pada bagaimana posisi lutut kaki belakang disejajarkan dengan telapak kaki depan.” Pernyataan di atas merupakan gerak spesifik pada lari jarak pendek adalah….

• Masuk finis
• Gerak lengan
• Teknik
• Star

Perhatikan pernyataan berikut! “Lutut kaki belakang sejajar dengan tumit kaki depan.” Pernyataan di atas merupakan gerak spesifik aba-aba star lari jarak pendek adalah….

• Ya
• Siaap
• Bersedia
• Pemanasan