Quiz sobre Entrenamiento de la Técnica Deportiva

¿Qué se entiende por técnica deportiva?

• La capacidad de aprendizaje motor de un deportista.

• El nivel de rendimiento físico de un deportista.

• El procedimiento desarrollado en la práctica para resolver una tarea motora determinada de la forma más adecuada y económica.

• La resistencia física de un deportista.

¿En qué etapa del entrenamiento se da prioridad a la ampliación de las capacidades coordinativas y del repertorio de movimientos?

• Etapa de la preparación específica

• Etapa de la preparación general

• Etapa de consolidación y estabilización

• Etapa del desarrollo multilateral

¿Qué fase del aprendizaje se caracteriza por la realización del plan de movimiento y la experiencia del mismo?

• Fase motora

• Fase de enseñanza y comprensión

• Fase de coordinación fina

• Fase de coordinación gruesa

¿Qué fase del aprendizaje se caracteriza por la consolidación de la coordinación más fina del movimiento?

• Fase de consolidación, perfeccionamiento y disponibilidad variable

• Fase de coordinación gruesa

• Fase de acomodación al ejercicio planteado

• Fase de enseñanza y comprensión

¿Qué proceso permite regular y conducir el proceso del aprendizaje motor?

• Ciclo regulador de aferencia - eferencia - reaferencia

• Ciclo regulador de aprendizaje - ejecución - corrección

• Ciclo regulador de observación - práctica - evaluación

• Ciclo regulador de planificación - acción - revisión

Según el texto, ¿qué influencia de forma decisiva sobre el proceso del aprendizaje?

• La cantidad de proteínas sintetizadas

• La velocidad de ejecución del movimiento

• La edad del deportista

• La experiencia motora disponible

¿Qué se puede definir como un condicionamiento de enlaces sinápticos?

• La memoria a largo plazo

• La memoria a corto plazo

• La formación de la memoria inmediata

• El aprendizaje del movimiento y de la técnica

¿Qué método de entrenamiento plantea un aprendizaje integrador del movimiento en su totalidad?

• Método del aprendizaje repartido

• Método analítico

• Método del aprendizaje concentrado

• Método global

¿Qué tipo de curvas de aprendizaje podría reflejar un aprendizaje rápido y una tarea ligera?

• Curva B

• Curva A

• Curva D

• Curva C

¿Qué se considera como ejercicios fundamentales en el entrenamiento general de la técnica?

• Formas básicas de carrera, salto o lanzamiento

• Ejercicios de fuerza extrema

• Ejercicios de resistencia cardiovascular

• Ejercicios de flexibilidad y equilibrio