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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

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1.¿Cuál de las siguientes condiciones de salud es una consecuencia directa de los malos hábitos alimenticios?

  - A) Migraña


- B) Sobrepeso/obesidad


 - C) Resfriado común


- D) Alergias estacionales

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

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3.Las proteínas son importantes en nuestra dieta porque:

- D)  Aumentar la sensación de hambre rápidamente

- B) Son la principal fuente de energía para los músculos


 - C) Aumentan la sensación de hambre rápidamente

-  A) Ayudan a la formación de anticuerpos y hormonas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 sec • 3 pts

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9.¿Cuál de los siguientes no es un beneficio de los buenos hábitos alimenticios?

- D) Músculos más fuertes

- B)

 Ayudar a lograr y mantener un peso saludable

 - C)
Incrementar el riesgo de cáncer

-  A) Fortalecer el sistema inmunitario

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

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2.Un beneficio de mantener buenos hábitos alimenticios es:

 A) Mayor riesgo de enfermedades del corazón


- B) Mayor riesgo de diabetes tipo 2


- C) Fortalecimiento de los huesos


 - D) Pérdida de masa muscular


5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

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4.Una fuente de proteínas baja en grasa y calorías es:

- A) Papas


- B) Pavo

- C) Aceite de oliva


 - D) Manzanas


6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

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5.¿Cuál es una función importante de las grasas en la dieta?


- B) Producción de hormonas


- A)  Aumentar la sensación de hambre rápidamente

- C) Incrementar el riesgo de enfermedades del corazón


 - D) Descomponer proteínas en aminoácidos

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

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10.¿Cuál de los siguientes alimentos es rico en proteínas y adecuado para una dieta saludable?


- B) Huevos



- A) Donas


 

- C) Helado

 - D) Refrescos


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