PJOK PAT KLS 7

Pada pertandingan bola voli, teknik yang dilakukan untuk memulainya pertandingan disebut...

• service

• passing

• smash

• blok

Dalam permainan bola voli, teknik passing dapat dibagi menjadi 2 yaitu ...

• depan dan belakang

• kiri dan kanan

• bawah dan atas

• luar dan dalam

Dalam melakukan passing bawah, sangat dianjurkan selain posisi tubuh condong ke depan, sentuhan tangan dengan pantulan bola harus berada pada posisi ….

• dua tangan pada bagian ujung tangan

• satu tangan pada bagian pergelangan tangan

• satu tangan pada bagian ujung tangan

• dua tangan pada bagian pergelangan tangan

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . . . .

• servis

• smash

• passing bawah

• passing atas

Posisi bola (shuttlecock) kontak dengan raket saat melakukan gerakan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah pada ketinggian …

• pinggang

• lutut

• dada

• kepala

Posisi pegangan awal raket dalam melakukan servis forehand panjang pada dasar permainan bulu tangkis adalah ....

• di belakang badan

• di samping badan

• di depan badan

• di depan dada

Jika arah shuttlecock rendah dari arah servis pendek lawan, maka untuk mencari peluang serangan, pengembalian bola didorong ke ...

• tengah lapangan

• belakang lapangan

• dekat net

• dekat garis servis

Seorang pemain yang memegang raket dengan tangan kanan , untuk mengambil bola yang jatuhnya rendah ke depan, dengan cara menjulurkan raket ke arah shuttlecock dengan diikuti gerakan langkah …..

• kaki kanan kearah jatuhnya bola

• kaki kiri kearah jatuhnya bola

• kaki kanan ke belakang

• kaki kiri ke belakan

Urutan latihan variasi gerak spesifik permainan tenis meja adalah . . . .

• pukulan backhand dan forehand

• pukulan forehand dan backhand

• servis forehand dan pukulan backhand

• servis forehand dan pukulan forehand

Perhatikan gambar di bawah ini! Dengan melihat perkenaan bet pada bola dalam teknik dasar memukul permainan tenis meja, akan berpengaruh terhadap gerak jalannya bola …

• putaran bawah

• putaran atas

• putaran samping

• tanpa putaran