PJOK

• berjalan-mengayun kaki-menendang

• berdiri-melempar-memukul bola

• berjalan-mengayun-memukul bola

• berjalan-memantulkan-melempar

Kombinasi gerakan dibawah ini yang termasuk dalam gerak nonlokomotor . . .

• memutar pinggang kemudian berjalan kebelakang

• berlari kedepan kemudian memutar tangan

• meliukkan badan kemudian melompat ke atas

• berjinjit kemudian menekuk lutut

Perbedaan dalam gerak lokomotor dan gerak non lokomotor adalah . . .

• Perpindahan tempat

• Aba-aba

• Bunyi

• Suara

Contoh variasi gerak dasar Lokomotor dalam permainan

sepak bola adalah . . .

• Menggiring bola

• Menendang bola

• Menyundul

• Melangkah dan berlari

Melempar bola dalam permainan kasti termasuk variasi gerak dasar manipulatif. Gerakan ini untuk mengumpan kepada pemain pemukul, mengoper kepada teman satu kelompok, atau mematikan kelompok pemukul. Pada permainan kasti, gerakan melempar bola dapat di lakukan berbagai variasi. Amatilah gerakan melempar seperti gambar berikut.

Dendi melemparkan bola kasti menyusur tanah ke arah temannya. Variasi gerak dasar yang di lakukan Dendi menunjukkan lemparan bola . . .

• Bawah

• Mendatar

• Melambung

• Samping

Ardi sedang bermain sepak bola bersama Doni. Ardi menggiring dan menendang bola ke arah Doni. Nah pada Kegiatan ini menunjukkan variasi gerak dasar . . .

• Lokomotor

• Non Lokomotor

• Manipulatif

• Lokomotif

Perhatikan gerak dasar berikut

1. mengumpan dengan dua tangan

2. menyundul bola dengan dengan kepala

3. menendang dengan punggung kaki

4. menghentikan bola dengan dada

5. melempar bola sambil melompat

Gerakan dasar yang dilakukan pemain sepak bola ditunjukan oleh angka . . .

• 1, 2 dan 3

• 3,4 dan 5

• 2,3 dan 4

• 1,3 dan 5

Kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif pada gambar dibawah ini adalah . . .

• berjalan-mengayun-menendang bola

• menekuk-berjalan-memantulkan

• menekuk-membungkuk-memantulkan

• berlari-menekuk kaki-menendang

Gerakan meliukkan badan ditunjukkan dari gambar . . .

• 
• 
• 
• 

Pernyataan dibawah ini yang benar adalah . . .

• gerak tidak berpindah tempat disebut gerak nonlokomotor

• gerak nonlokomotor adalah gerak yang berpindah tempat

• gerak tidak berpindah tempat disebut gerak lokomotor

• gerak nonlokomotor adalah gerak yang menggunakan alat