Quiz Lari Jarak Pendek (Sprint)

Start jongkok disebut juga start...

• Bertumpu

• Berlutut

• Jingkat

• Jinjit

Saat melakukan lari jarak pendek badan condong ke depan dengan sudut...

• 30 – 35 derajat

• 15 – 20 derajat

• 10 – 15 derajat

• 25 – 30 derajat

Start berdiri disebut dengan ... start

• Standing

• Flying

• Medium

• Bunch

Berikut ini bukan merupakan teknik dalam lari jarak pendek adalah...

• Kaki menolak dengan kuat

• Pandangan lurus ke depan

• Lutut diangkat pendek

• Tangan diayun kuat-kuat

Posisi badan saat semakin cepat seseorang berlari adalah...

• Tegak

• Condong ke depan

• Membungkuk

• Merunduk

Seorang pelari akan didiskualifikasi apabila melakukan kesalahan start sebanyak...

• 2 kali

• 1 kali

• 3 kali

• 4 kali

Tempat atau lapangan yang digunakan untuk lari dinamakan...

• Gelanggang

• Arena

• Field

• Track

Latihan untuk meningkatkan kecepatan lari adalah...

• Lari akselerasi

• Jongging

• Lari zig-zag

• Lari jarak pendek

Nomor lari jarak pendek dibawah ini adalah...

• 100 M

• 2000 M

• 10 KM

• 1000 M

Berikut yang dimaksud dengan chrouching start adalah...

• Start jongkok

• Start melayang

• Start berdiri

• Start pendek