
Quiz sobre Saúde Mental
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Dayane Siqueira
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
O que é ansiedade?
Um transtorno de humor caracterizado por tristeza persistente
Uma resposta natural do corpo ao estresse
Uma condição que afeta apenas crianças
Um tipo de transtorno alimentar
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
Qual dos seguintes é um sintoma comum de depressão?
Aumento de energia
Perda de interesse em atividades
Fome excessiva
Euforia constante
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
Qual é uma prática comum de autocuidado para melhorar a saúde mental?
Evitar todas as interações sociais
Dormir menos para ter mais tempo
Meditação regular
Trabalhar sem pausas
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
Como o estresse pode impactar a saúde mental?
Melhorando a concentração
Aumentando a resiliência
Causando ansiedade e depressão
Promovendo a felicidade
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
Qual é um sinal de um transtorno alimentar?
Comer de forma equilibrada
Preocupação excessiva com o peso
Exercício físico regular
Comer apenas quando está com fome
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
Por que a saúde mental é especialmente importante na adolescência?
Porque os adolescentes não têm responsabilidades
Porque é um período de intenso desenvolvimento emocional e físico
Porque os adolescentes não experimentam estresse
Porque os adolescentes são sempre felizes
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
Qual é a importância da terapia na saúde mental?
Substituir medicamentos
Fornecer um espaço seguro para expressar sentimentos
Garantir que nunca se sinta triste
Resolver todos os problemas da vida
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