UTS Asep muaripi

Untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot diperlukan frekuensi latihan sebanyak.....dalam seminggu

• 1

• 2

• 3

• 4

Gerakan badan yang benar pada tehnik dasar servis atas saat bola dilambungkan pada permainan voli adalah

• Membungkuk lurus

• Melenting kebelakang

• Membungkuk kedepan

• Membungkuk kesamping

Berapa jumlah pemain dalam permainan bola voli

• 7

• 5

• 9

• 6

Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah

• Memutar bola kedepan atas

• Memukul bola kedepan atas

• Mendorong bola ke depan atas

• Mendorong bola kedepan bawah

Suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya dalam olahraga disebut

• Lari sprint

• Lompat jauh

• Lari gawang

• Lompat pendek

Berapa jumlah pemain dalam permainan sepakbola dalam 1 tim

• 12

• 13

• 11

• 14

Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah

• M. Luther

• Hasley.t

• W. Morgan

• James Naismith

Organisasi yang menaungi permainan bola basket di Indonesia adalah

• PERBASI

• PERSIS

• PBSI

• NBA

Induk organisasi bola basket internasional dinamakan

• IBF

• FIBA

• FAAD

• PERBASI

Berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai, kecuali

• Roll depan

• Roll belakang

• Roll lenting

• Sikap lilin