Pola Perilaku Hidup Sehat

Pola Perilaku Hidup Sehat

10th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Pola Hidup Sehat dan COVID-19

Pola Hidup Sehat dan COVID-19

1st - 12th Grade

10 Qs

Pergaulan Sehat X

Pergaulan Sehat X

10th Grade

10 Qs

PJPK T5 KECERGASAN FIZIKAL

PJPK T5 KECERGASAN FIZIKAL

11th Grade

10 Qs

GAYA HIDUP SIHAT (pemakanan, konflik dan stres)

GAYA HIDUP SIHAT (pemakanan, konflik dan stres)

12th Grade - University

10 Qs

Jejak Kuman

Jejak Kuman

1st - 10th Grade

10 Qs

PENJASORKES POLA HIDUP SEHAT

PENJASORKES POLA HIDUP SEHAT

9th - 12th Grade

10 Qs

Makanan & Jajanan Sehat

Makanan & Jajanan Sehat

8th - 10th Grade

10 Qs

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 - PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 - PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

11th Grade

10 Qs

Pola Perilaku Hidup Sehat

Pola Perilaku Hidup Sehat

Assessment

Quiz

Physical Ed

10th Grade

Practice Problem

Easy

Created by

Joko Feriansyah

Used 5+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa saja dampak obesitas terhadap kesehatan fisik?

Dampak obesitas terhadap kesehatan fisik meliputi penyakit jantung, diabetes tipe 2, hipertensi, masalah sendi, peningkatan risiko kanker, dan gangguan pernapasan.

Meningkatkan kesehatan mental

Peningkatan daya tahan tubuh

Menurunkan risiko penyakit jantung

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan dua penyakit yang dapat disebabkan oleh obesitas!

Kanker paru-paru

Diabetes tipe 2, Hipertensi

Asma

Penyakit jantung

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa olahraga teratur penting untuk kesehatan?

Olahraga teratur penting untuk kesehatan karena meningkatkan kesehatan jantung, mengontrol berat badan, dan memperbaiki kesehatan mental.

Olahraga teratur hanya penting untuk atlet profesional.

Olahraga tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

Olahraga teratur dapat menyebabkan kelelahan yang berlebihan.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan gaya hidup sehat?

Gaya hidup sehat berarti tidak perlu berolahraga sama sekali.

Gaya hidup sehat adalah cara hidup yang mendukung kesehatan fisik dan mental melalui kebiasaan baik.

Gaya hidup sehat hanya berkaitan dengan diet ketat.

Gaya hidup sehat adalah cara hidup yang mengabaikan kesehatan mental.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan tiga manfaat dari berolahraga secara rutin!

Meningkatkan risiko penyakit

1. Meningkatkan kesehatan jantung 2. Membantu mengontrol berat badan 3. Meningkatkan kesehatan mental

Meningkatkan kecemasan

Mengurangi stamina tubuh

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana cara mencegah obesitas melalui pola makan?

Makan hanya satu kali sehari.

Menghindari semua jenis karbohidrat.

Makan makanan cepat saji setiap hari.

Mengatur porsi makanan dan memilih makanan sehat.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa hubungan antara stres dan kesehatan fisik?

Stres tidak mempengaruhi kesehatan fisik.

Stres selalu meningkatkan kesehatan fisik.

Stres dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik.

Stres hanya berdampak pada kesehatan mental.

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?