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NATACION

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

¿Qué técnica se utiliza para mantener la respiración en el agua?

a) Inhalar por la nariz

b) Mantener el rostro sumergido por al menos diez segundos

c) Exhalar lentamente

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

 

En la respiración rítmica, ¿cómo se debe exhalar?

a) Por la nariz

b) Por la boca y la nariz

c) Solo por la boca

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

¿Qué posición se asume para la flotación en la posición prona?

 

a) Boca arriba

b) Boca abajo

c) De lado

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

Al desplazarse en posición prona, ¿cuánto debe desplazarse el nadador?

a) Una longitud del cuerpo

b) Dos longitudes del cuerpo

c) Tres longitudes del cuerpo

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

¿Cuánto tiempo debe mantenerse la posición supina flotando?

a) Cinco segundos

b) Diez segundos

c) Quince segundos

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

¿Qué técnica se utiliza para deslizarse de frente?

 

a) Patalear suavemente

b) Hacer la patada de principiantes

c) Nadar enérgicamente

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

En la brazada en posición supina, ¿qué se utiliza para propulsarse?

 

a) Patadas de pies

b) Método de las aletas

c) Movimiento de brazos

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