pjok

Posisi badan yang benar saat akan melempar bola adalah ….

• badan memutar

• badan tegak lurus

• badan membungkuk ke depan

• badan sedikit condong ke belakang

             

Permainan yang paling banyak menggunakan keterampilan melempar dan menangkap adalah ….

• bulu tangkis

• sepak bola

• basket

• voli

Permainan melempar bola berantai mengkombinasikan gerakan ….

• menangkap, menggiring, dan melempar bola

• menendang, melempar, dan menangkap bola

• menggiring, menendang, daan melempar bola

•    melempar, menangkap, dan menghentikan bola

Permainan menghadang bola mengkombinasikan gerakan ….

• menendang dan menghentikan bola

• menghentikan dan menggiring bola

• menendang dan menangkap bola

• melempar dan menangkap bola

Tujuan utama menggiring bola tangan adalah ….

• membawa bola mendekati gawang lawan

• menahan bola agar tidak direbut lawan

• mengumpan bola kepada teman

• semua jawaban benar

   

Supaya bola susah diterima lawan sebaiknya melakukan servis bola dari atas. Hal ini terjadi karena servis atas akan menghasilkan tekanan bola lebih ….

• kuat

• jauh

• dekat

• lambat

Untuk melatih keterampilan passing, maka dapat dilakukan dengan mengkombinasikan gerak ….

• passing atas dan passing bawah

• passing dekat dan passing jauh

• passing kanan dan passing kiri

• passing sambal berlari

Gerakan berikut yang merupakan variasi gerakan passing adalah ….

• passing bawah sambil melangkah ke berbagai arah

• passing atas yang dilakukan dengan diam di tempat

• passing bawah yang sambil membungkukkan badan

• passing bawah yang dilakukan dengan diam ditempat

Tujuan utama melakukan servis dalam permainan bola voli adalah ….

• untuk menghalau serangan lawan

• untuk mengoper bola kepada teman satu tim

• untuk memukul bola keras ke lapangan lawan

• untuk memulai permainan atau setelah mendapat poin

Jenis servis yang paling mudah dilakukan oleh pemula adalah ….

• servis atas

• servis bawah

• servis float

• servis jump