Kelas 4 SAS Ganjil 2024/2025 (Latihan)

Teknik yang tepat dalam melakukan gerakan tersebut adalah . . . .

• berjalan kemudian melompat dan berlari sambil mengayunkan lengan

• berlari kemudian melompat, ayunkan lengan saat melayang di udara

• berlari berkelok-kelok sambil badan melompat

• melangkahkan kaki ke arah depan memutar badan

Gerakan tersebut biasanya dilakukan pada saat . . . .

• menggiring bola menuju gawang

• menghentikan bola yang diterima dari kawan

• mencetak gol ke gawang lawan dengan cara menyundul bola

• menendang bola menuju gawang

Manakah contoh kegiatan berikut yang termasuk variasi gerak non lokomotor dalam permainan sepakbola . . . .

• menggiring bola menuju gawang

• mencetak gol ke gawang lawan dengan cara berlari dan melompat menyundul bola

• berlari dan mengoper bola ke arah kawan

• berdiri, menekuk kaki, dan menarik kaki saat menerima operan bola

Manakah kegiatan  berikut yang menunjukkan variasi gerak manipulatif dalam permainan sepakbola . . . .

• Arza menggulirkan bola sedikit ke arah depan, kemudian ia berlari menendangnya

• Doni berlari mengikuti arah gerak bola mengelinding

• Mail menghentikan bola yang diterimanya dan ditendang ke arah Okta

• Zian berlari kemudian melompat untuk menyundul bola ke gawang lawan

Pernyataan yang tepat berdasarkan gerak pada gambar di atas adalah . . . .

• gerak pada gambar termasuk variasi gerak non lokomotor

• gerak tersebut merupakan contoh variasi gerak lokomotor

• gerak dilakukan dengan cara berdiri dengan kaki dibuka lalu lengan diayun ke badan dan jari lengan mendekati badan sambil menekuk siku

• cara mempraktikkan gerak tersebut yaitu dengan meletakkan kedua tangan di depan dada seolah-olah memantulkan bola

Lena dan Sukma berbaris secara berbanjar. Mereka akan melakukan variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola basket. Contoh gerakannya adalah . . . .

• berjalan, berlari berkelok-kelok dan melompat

• menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke lantai

• menangkap dan melempar bola

• mengoper dan menembak bola

Perhatikan langkah-langkah gerak yang dilakukan oleh Doni dan Okta saat berlatih basket!

1)      Doni dan Okta berdiri saling berhadapan dengan jarak 5 meter.

2)      Doni melempar bola secara mendatar kepada Okta.

3)      Okta menerima bola yang dilemparkan Doni.

Berdasarkan langkah-langkah tersebut, variasi gerak yang dilakukan Doni adalah . . . .

• lokomotor

• manipulatif

• non lokomotor

• non manipulatif

Mail berjalan dan berlari melewati pembatas saat bermain bola basket. Berdasarkan gerakan tersebut, Mail melakukan variasi gerak . . . .

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

• non manipulatif

Manakah kegiatan berikut yang menunjukkan variasi gerak non lokomotor dalam permainan bola basket?

• Laili melempar bola ke arah Sukma, kemudian Sukma menangkap bola tersebut

• Doni berdiri dengan kaki dibuka, posisi lengan di depan badan sambil menekuk siku saat hendak menerima operan bola dari Arya

• Kristin memegang bola di depan dada dan mendorongnya untuk dioper.

• Arza menggiring dan menembak bola ke arah ring basket.

Saat bermain basket, Sukma menggiring bola untuk menghindari lawan. Kemudian, ia mengoper bola tersebut kepada Kristin. Gerakan yang dilakukan Sukma termasuk dalam variasi gerak dasar . . . .

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

• non manipulatif