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Requerimientos Nutricionales

Authored by Eva Lemos

Health Sciences

University

Requerimientos Nutricionales
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

15 mins • 10 pts

Los requerimientos nutricionales son los mismos para todas las personas, independientemente de su edad y nivel de actividad física.

Verdadero

Falso

2.

FILL IN THE BLANK QUESTION

15 mins • 10 pts

Durante la infancia, el cuerpo requiere mayor cantidad de __________ para apoyar el crecimiento y desarrollo.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

15 mins • 10 pts

¿Por qué las necesidades de calcio aumentan durante la adolescencia?

Porque es un período de mayor crecimiento óseo.

Porque el cuerpo lo utiliza como fuente de energía.

Porque se eliminan más nutrientes por sudoración.

Porque aumenta el consumo de vitamina C.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

15 mins • 10 pts

Las mujeres embarazadas tienen un mayor requerimiento de hierro y ácido fólico.

Verdadero

Falso

5.

FILL IN THE BLANK QUESTION

15 mins • 10 pts

En la etapa de la tercera edad, es común que las personas necesiten más __________ para evitar la pérdida de masa ósea.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

15 mins • 10 pts

¿Qué cambios nutricionales ocurren durante la tercera edad?

Mayor necesidad de energía y menos agua.

Menor consumo de fibra y más azúcares simples.

Menor requerimiento calórico y mayor necesidad de calcio y fibra.

Más carbohidratos y menos proteínas.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

15 mins • 10 pts

Los adultos activos físicamente necesitan la misma cantidad de calorías que los adultos sedentarios.

Verdadero

Falso

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