kuis tri poin

pemain yang bertugas mencetak gol dalam sepak bola adalah

• striker

• gelandang

• bek

• kiper

Apa manfaat utama dari latihan aerobik secara rutin?

• • A. Meningkatkan daya tahan kardiovaskular

• • B. Meningkatkan fleksibilitas

• • C. Mengurangi risiko penyakit jantung

• • D. Meningkatkan kekuatan otot

Berapa jumlah pemain dalam permaian Olahraga Sepakbola .... orang

• 2

• 5

• 6

• 11

Teknik menggiring bola bertujuan untuk ....

• memberikan bola ke teman satu tim

• menembakkan bola ke arah gawang

• membawa bola mendekati atau memasuki daerah pertahanan lawan

• memperlambat waktu

Gamabar disamping menunjukan apa teknik bermain sepakbola berikut..

• passing

• shoot

• dribling

• jugling

1.      Sebutkan beberapa jenis latihan kekuatan dalam kebugaran jasmani!