Quiz Gerak dan Olahraga

Kombinasi gerak lokomotor dan gerak manipulatif pada permainan sepak bola adalah....

• berjalan dan mengayun kaki

• berlari dan menendang bola

• berlari dan memutar badan

• berlari dan melompat

Kombinasi gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif pada gambar di bawah ini adalah ....

• Berjalan-memantulkan-melempar bola

• Berjalan-mengayun-memukul bola

• Berdiri-melempar-memukul

• Berjalan-mengayun kaki-menendang

Kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif pada gambar di bawah ini adalah ....

• menekuk-berjalan-memantulkan

• Berjalan-mengayun-menendang bola

• Menekuk-membungkuk-memantulkan

• berlari-menekuk kaki-menendang

Kombinasi gerak lokomotor dan non lokomotor pada olahraga jalan cepat yaitu ….

• berjalan dan mengayun lengan

• berjalan dan melompat

• berjalan dan berlari

• berjalan dan menendang

Pada perlombaan lari cepat menggunakan start ….

• berdiri

• melayang

• Jongkok

• Biasa

Urutan aba-aba start pada lari cepat yaitu ….

• siap-ya-bersedia

• ya-bersedia-siap

• bersedia-siap-ya

• bersedia-ya-siap

Yang bukan termasuk macam-macam gerak langkah pada pencak silat adalah ….

• langkah biasa

• langkah angkatan

• langkah ingsutan

• langkah lompatan

Gaya dada pada renang adalah gaya yang menyerupai gaya berenang hewan ….

• ular

• lumba-lumba

• katak

• Buaya

Untuk menghindari cidera saat berenang kita harus melakukan ….

• pemanasan

• minum

• makan

• Tidur

Yang harus dilakukan Andi saat melihat luka teman-temannya yaitu ....

• membilas luka dengan air bersih

• menutup dengan kaos kotor

• membiarkan tanpa menolong

• menertawakan mereka