LATIHAN SAS PJOK KELAS 9 SEMESTER 1

Variasi dan kombinasi gerakan dalam pencak silat adalah, kecuali ....

• Serangan

• Tangkisan

• Belaan

• Kuda-kuda

Gerakan yang menjadi ciri khas dari suatu cabang olahraga disebut ...

• gerak spesifik

• gerak dominan

• gerak lokomotor

• gerak manipulatif

Teknik pukulan pada beladiri pencak silat, kecuali . . .

• Lurus

• Bandul

• Tegak

• Bawah

Pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan tangan dari bawah ke atas, dengan tangan ditekuk 90 derajat. 

• Pukulan depan

• Pukulan bandul

• Pukulan samping

• Pukulan siku

Sasaran tendangan depan dalam pencak silat adalah ...

• ulu hati atau perut lawan

• punggung lawan

• kaki lawan

• pinggang lawan

gerak spesifik dalam pencak silat, kecuali ...

• Tangkisan

• Tendangan

• Elakan

• Jatuhan

Berdasarkan gambar, yang merupakan urutan variasi gerak spesifik pencak silat dengan menggunakan tangan adalah ...

• Tendangan samping dan tangkisan

• Tendangan depan dan elakan

• Tendangan samping dan hindaran

• Tendangan depan dan tangkapan

Tendangan yang dilakukan dalam lintasan setengah lingkaran adalah tendangan ...

• melingkar

• sabit

• silang

• T

Pada gambar merupakan contoh teknik dasar ...

• Tendangan T

• Tendangan jejak

• Tendangan depan

• Tendangan belakang

menahan serangan dengan cara menggerakkan tangan dari luar ke arah dalam tubuh dinamakan tangkisan ...

• dalam

• luar

• atas

• bawah