pjok kelas 1 bab 5

Kegiatan yang membuat tubuh kita sehat dan kuat disebut...

• Bermain game

• Tidur

• Berolahraga

• Menonton TV

melatih kekuatan otot kaki dengan...

• Berenang

• Berlari

• Melompat tali

• Membaca

Sikap tubuh yang benar saat berjalan adalah...

• Kepala menunduk

• Badan bungkuk

• Kepala tegak, pandangan lurus ke depan

• Tangan dilipat

melatih keseimbangan tubuh dengan .....

• Bersepeda

• Bermain bola

• Jalan di atas garis lurus

• Menari

Manfaat berolahraga bagi tubuh kita adalah...

• Membuat malas

• Membuat badan sehat dan kuat

• Membuat badan lela

• Membuat badan sakit

Sebelum berolahraga, kita harus...

• Makan banyak sekali

• Minum minuman bersoda

• Pemanasan

• Tidur

gerak lokomotor