KELAS 4

Lari termasuk cabang olahraga ....

• atletik

• renang

• pencak silat

• senam

berikut ini yang bukan merupakan hal-hal yang harus diperhatikan dalam jalan cepat yaitu....

• gerakan lengan dan bahu

• posisi kepala

• kaki waktu melangkah

• gerakan telapak tangan

latihan melompat ke depan merupakan bentuk latihan dasar untuk ....

• lari

• lompat jauh

• jalan

• lompat tinggi

berikut ini gerakan yang terdapat dalam cabang olahraga atketik kecuali...

• menendang

• melempar

• lompat

• berlari

tujuan utama lompat jauh adalah...

• melompat sejauh mungkin

• melompat dengan gaya yang ekstreem

• melompat dengan gaya yang indah

• melompat sambil melambaikan tangan

gerakan ruku dalam solat merupakan gerakan nonlokomotor berupa....

• memutar

• membungkuk

• menekuk

• mengayun

lari pelan sering disebut dengan ....

• jogging

• sprin

• lari

• sprain

lari cepat sering disebut dengan

• jogging

• sprain

• sprin

• aquatik

gerakan lompat jauh dibagi menjadi empat bagian yaitu

• awalan, lemparan, tolakan dan mendarat

• awalan, tolakan, lompatan dan mendarat

• awalan, lemparan, selancar, mendarat

• awalan, tolakan, melayang dan mendarat

gerakan di bawah ini yang termasuk pada gerak manipulatif adalah....

• menendang bola

• meluncur

• mengayun tangan

• melempar bola

• smash