Soal PJOK Kelas 6 Aktivitas Gerak Berirama

SKJ termasuk jenis senam ....

• ketangkasan

• irama

• lantai

• buyung

SKJ biasanya dilakukan secara ....

• bersama-sama

• sendiri

• berdua

• terputus-putus

Latihan senam kesegaran jasmani terdiri dari ....

• satu tahap

• dua tahap

• tiga tahap

• empat tahap

Tujuan melakukan SKJ adalah ....

• untuk kekompakan

• untuk prestasi

• untuk hiburan

• untuk kebugaran jasmani

Pelaksanaan SKJ sebaiknya dilakukan secara ....

• tidak teratur

• sekali saja

• rutin

• kadang-kadang

Yang bukan merupakan iringan dalam pelaksanaan senam kesegaran jasmani adalah ....

• Tape/speaker

• teriakan/sorakan

• hitungan/ketukan

• musik/irama

Latihan tahap II pada pelaksanaan SKJ adalah ....

• latihan pemanasan

• latihan pendinginan

• latihan inti

• latihan pelemasan

Latihan pemanasan merupakan tahap latihan ke ... pada SKJ.

• I

• II

• III

• IV

Pelaksanaan SKJ sebaiknya sebaiknya dilakukan pada saat ...

• malam hari

• siang hari

• sore hari

• pagi hari

Jumlah ketukan pada irama musik dalam gerakan SKJ adalah ....

• 2 ketuhan

• 4 ketukan

• 8 ketukan

• 10 ketukan