PJOK 1 S1 HAL 057

Ke arah mana posisi dagu dirapatkan?

• Ke arah samping
• Ke arah dada
• Ke arah belakang
• Ke arah langit

Apa nama gerakan di atas?

• Gerakan melompat
• Gerakan berdiri
• Gerakan berlari
• Guling depan

Bagaimana sikap awal gerak di atas?

• Jongkok

• Berbaring di lantai.
• Berdiri tegak tanpa gerakan.
• Posisi duduk santai.

Bagaimana kedua tangan saat awalan gerak di atas?

• Kedua tangan di samping tubuh.
• Kedua tangan di belakang tubuh.
• Kedua tangan di atas kepala.
• Kedua tangan berada di depan tubuh.

Pada gerakan di atas, ke manakah pinggul di angkat?

• Tidak bergerak
• Ke atas
• Ke samping
• Ke bawah