PJOK 7 S1 HAL 035 PTS

Kedua kaki dibuka selebar bahu, bola dipegang dengan dua tangan di depan atas dahi, kedua siku ditekuk, pandangan ke arah ring basket, merupakan ... pada permainan bola basket.

• sikap awal gerakan shooting dengan satu tangan

• sikap awal gerakan shooting dengan dua tangan

• posisi/sikap akhir shooting dengan satu tangan

• posisi/sikap akhir shooting dengan satu tangan

Melakukan teknik dasar gerakan dengan berporos pada satu kaki atau pivot dalam permainan bola basket dengan tujuan ...

• mendekatkan bola ke keranjang lawan

• melindungi bola dari sergapan lawan

• menghindari serangan lawan

• memperagakan teknik bertahan

Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang dominan menggunakan anggota tubuh, yaitu ….

• kaki

• kepala

• tangan

• dada

Tujuan permainan bola basket adalah ....

• paling lama memegang bola

• bersenang-senang

• mencari nilai angka sebanyak-banyaknya

• menunjukkan kemampuan yang dimiliki

Papan pantul memiliki ukuran ….

• 1,80 m × 1,20 m

• 1,80 m × 2,00 m

• 1,70 m × 1,30 m

• 2,30 m × 1,10 m

Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (depan belakang), pandangan ke arah depan, bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada, selanjutnya bola didorong ke arah depan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan, bola dipantulkan ke lantai di depan teman yang menerima bola, merupakan ... pada permainan bola basket.

• sikap awal gerakan operan pantul/ bounce pass

• sikap awal gerakan operan setinggi dada/chest pass

• pelaksanaan gerak operan pantul/ bounce pass

• pelaksanaan gerak operan setinggi dada/chest pass

Supaya dapat bermain bola basket dengan baik dan benar diperlukan penguasaan teknik dasar yang baik, salah satunya teknik dasar dribel/menggiring bola. Gerakan yang benar pada saat melakukan gerakan dribel pada permainan bola basket adalah ....

• bola dipantulakan ke lantai dengan cara dipukul dengan dua tangan

• bola dipantulkan ke lantai dengan cara dipukul dengan satu tangan

• bola dipantulkan ke lantai dengan cara didorong menggunakan dua tangan

• bola dipantulkan ke lantai dengan cara didorong menggunakan satu tangan

Perhatikan tahapan gerak permainan basket berikut!

(1) Kedua tangan memegang bola di depan dada dan siku lengan dibengkokkan.

(2) Kemudian berdiri berhadap-hadapan dengan jarak 3–5 meter.

(3) Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran.

(4) Kemudian saling melempar dan menangkap bola setinggi dada.

Tahap melakukan gerak lempar tangkap bola yang tepat adalah …

• (1)-(2)-(4)-(3)

• (2)-(4)-(3)-(1)

• (3)-(1)-(2)-(4)

• (4)-(3)-(1)-(2)

Induk olahraga bola basket di Indonesia adalah ….

• Perbasi

• FIBA

• BWF

• ITTF

Berikut ini yang tidak boleh dilakukan saat bermain bola basket adalah ….

• mendorong bola

• memukul bola dengan telapak tangan terbuka

• melemparkan bola ke segala arah

• mendribel bola dengan 2 tangan secara bersamaan