Quiz Senam Irama kelas 7

Yuni dan Rina sedang berlatih di gym. Mereka mengikuti kelas yang menggabungkan gerakan tubuh dengan iringan musik. Apa yang dimaksud dengan senam irama?

• Senam yang dilakukan dengan alat bantu

• Senam yang dilakukan dengan iringan musik

• Senam yang dilakukan di air

• Senam yang dilakukan di udara

Arif sedang mengikuti pelajaran senam irama di sekolah. Gerakan dasar yang melibatkan ayunan tangan disebut?

• Langkah biasa

• Ayunan lengan

• Putaran

• Lompatan

Ina dan teman-temannya sedang berlatih senam irama di sekolah. Apa fungsi musik dalam senam irama mereka?

• Sebagai pengiring gerakan

• Sebagai alat bantu

• Sebagai penilaian

• Sebagai pengatur waktu

Dalam kelas senam irama, Dewi dan Mega berlatih kombinasi gerakan. Apa tujuan dari kombinasi gerakan tersebut?

• Meningkatkan kekuatan

• Meningkatkan kelenturan dan koordinasi

• Meningkatkan kecepatan

• Meningkatkan daya tahan

Rizal dan Laila sedang berdiskusi tentang manfaat senam irama. Salah satu manfaat senam irama adalah?

• Meningkatkan berat badan

• Meningkatkan kelenturan tubuh

• Mengurangi kekuatan otot

• Mengurangi keseimbangan

Indah dan Titi mengikuti program "senam anak Indonesia hebat" di sekolah mereka. Apa yang dimaksud dengan "senam anak Indonesia hebat"?

• Program senam untuk anak-anak

• Kompetisi senam internasional

• Alat bantu senam

• Jenis musik senam

Tiara sedang mengikuti lomba senam irama di sekolahnya. Apa yang dinilai dalam penilaian senam irama?

• Kecepatan gerakan

• Keserasian gerakan dengan musik

• Kekuatan otot

• Ketahanan fisik

Dalam pelajaran olahraga, Siti sedang mempelajari gerakan dasar senam irama yang melibatkan langkah kaki. Gerakan apakah itu?

• Langkah biasa

• Ayunan lengan

• Putaran

• Lompatan

Adi sedang mengikuti kelas senam irama di sekolah. Mengapa penting bagi Adi untuk mengikuti irama musik dalam senam irama?

• Untuk meningkatkan kekuatan

• Untuk menjaga keserasian dan ritme gerakan

• Untuk meningkatkan kecepatan

• Untuk mengurangi cedera

Rani sedang berlatih senam irama di sekolah. Apa yang dimaksud dengan kombinasi gerakan dalam senam irama?

• Menggabungkan beberapa gerakan dasar menjadi satu rangkaian

• Melakukan gerakan dengan alat bantu

• Melakukan gerakan di air

• Melakukan gerakan dengan kecepatan tinggi